Hipertensão

Observando não apenas os idosos que acompanhei, mas também os idosos que outras pessoas da turma acompanharam, pude notar que um problema comum entre eles é a hipertensão. Um dos maiores problemas da hipertensão é que ela se manifesta de forma silenciosa. Dessa forma, mesmo quando diagnosticada muitas pessoas não querem seguir o tratamento, pois não sentem nenhum incomodo, contudo, se não for controlada, pode causar problemas no coração, nos rins, na visão e no cérebro. Uma das formas de controle da pressão é feita por meio de uma alimentação saudável. Essa inclui a diminuição do sal do consumo de alimentos industrializados, pois esses contém muito sal. Também é aconselhável uma dieta rica em frutas, cereais e leguminosas. Além da alimentação a prática de exercícios físicos também é importante. Essas são grandes formas de evitar o aumento da pressão. No entanto, pessoas que possuem hipertensão não devem deixar de fazer um acompanhamento médico e tomar a medicação de forma controlada.

Atenção Básica do Idoso

Como nosso trabalho foi feito com idosos, faz-se interessante a análise do caderno de atenção básica do idoso. Através dele podemos observar que o numero de idosos está crescendo cada vez mais em nosso país, o que nos fazer prever mudanças na forma da nossa pirâmide etária para 2050 (hoje ela é um triangulo, mas em 2050 será um retângulo). Deve-se, também, compreender que o processo de envelhecimento é algo natural, dessa forma, não se pode considerar que tudo que ocorre com um idoso é por causa de sua idade nem fazer exames desnecessários apenas por sua idade. Na atenção ao idoso, uma tentativa importante é a de aumentar seu tempo de autonomia e independência, na minha opinião essa é uma questão muito importante, uma vez que quanto maior a autonomia maior será a qualidade de vida desse idoso, pois ele terá maior liberdade, já que não dependerá tanto da família ou de cuidadores. Política Nacional de Promoção da Saúde prevê uma melhora da qualidade de vida dos idosos ao promover ações que incentivem uma vida saudável, o que pode ser feito por uma alimentação saudável, pela pratica de exercícios físicos, pelo combate ao tabagismo e ingestão de bebidas alcoólicas, entre outras ações. Nesse contexto, a estratégia de Saúde da Família exerce um papel importante agindo junto e também orientando as famílias e cuidadores para que o idoso tenha uma boa qualidade de vida.

DIA 19/10/10

Já tinham duas semanas que não ia a Novo Palmares, mas esse dia foi muito interessante! Começamos o dia aprendendo a aferir pressão e pesar, pois na próxima terça iremos na creche, acho que isso será bem interessante! Depois fomos visitar dona S.S. e seu C.A. para começarmos a montar o nosso familiograma. Chegando lá só a dona S.S. estava como precisamos da ajuda dela explicamos o que precisávamos fazer e ela foi muito solicita, tanto ao falar dos filhos e netos dela quanto do seu C.A., uma vez que eles se conheceram mais velhos e não tiveram filhos juntos. Dona S.S. pareceu bem próxima dos seus filhos e falou com carinho deles. Uma coisa muito curiosa dessa visita foi que dona S.S. parecia estar muito mais a vontade que na primeira visita e falou muito mais conosco. Além disso ela fez algumas reclamações sobre seu parceiro, como o fato de não ajudá-la tanto com a casa, mas nenhuma reclamação foi muito grave, nem pareceu que a fizesse infeliz, mas me mostrou que aquela família como qualquer outra tem seus problemas! Ao falar sobre suas experiências de vida ela se mostrou uma pessoa muito tolerante e capaz de entender e aceitar as diferenças e os defeitos dos outros. Quando a saúde ela falou que o único problema é que estava sentindo uma alergia, mas já havia ido ao postinho e sido medicada e o melhor estava tomando seus remédios direitinho!

Essa foto é do esgoto de uma das ruas, mas existiam outros que também estavam vazando. Essa foto foi tirada após um dia de chuva. Umas das coisas que dona S.S. relatou é que quando chove muito sempre entra água, pois não existe um sistema de escoamento da água!

DIA 28/09/10

Fui até a casa do senhor que iria acompanhar mas infelizmente ele não estava lá, havia viajado. Mas hoje foi um dia diferente...Finalmente recebemos uma família e conseguimos encontrá-los em casa!!! Eu e minha dupla fomos acompanhar um casal de idosos seu C.A. e dona S.S.!!! Quando cheguei na casa estava um pouco tensa, pois não sabia como seriamos recebidas e como eles já tem mais de 70 anos, estava com medo de que eles demorassem muito para nos escutar, mas estava errada! Fui recebida bem rapidamente por um senhor muito simpático e que não aparentava ter a idade que tem! Ele nos convidou para entrar e pudemos ver como era o local onde moravam, a casa parecia boa, tinha um jardim na frente e eles nos contaram que também havia uma horta nos fundos e o melhor que eles se alimentavam de varias coisas que plantavam! O casal era muito simpático e nos contaram muitas coisas sobre suas vidas, falaram da família, inclusive me pareceu que apesar de morarem sozinhos não são esquecidos pela família, o que é muito bom! Eles pareciam gostar de sair e dona S.S. apesar de aposentada ainda trabalha! Apesar da idade os dois aparentavam um ótimo estado de saúde!!! Sempre que eles tem algum problema procuram o postinho. A vida deles parece boa, não sei o que posso fazer para torná-la melhor, mas sei que eles gostaram da visita, e falaram pra que voltássemos sempre que quiséssemos!

DIA 21/09/10

Esse dia foi um pouco complicado, quase que não fomos para Novo Palmares, porque não teria van, mas no fim acabamos conseguindo ir. Infelizmente nosso tempo ficou reduzido. Recebi uma familia, era um senhor, mas como o tempo era pouco só pudemos ler o prontuário, pois não dava tempo de fazer a visita. Fomos então com outra dupla, mas a também não tinha ninguém da família deles em casa. Então fomos dar uma volta pela região! Quem sabe no proximo dia consigo conhecer o idoso que vou acompanhar!

Pracinha de Novo Palmares